FASES METABóLICAS DE LA TRANSICIóN KETO

Mantener la alimentación cetogénica a largo plazo puede ser un gran obstáculo para muchas gente, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se convierte en parte de la normalidad. Lo que al inicio parece una estrategia novedosa y eficiente para reducir kilos o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las presiones cotidianas,